LES ATELIERS ET ÉVÉNEMENTS
Comprendre. Pratiquer. Transformer.
Si on comprend POURQUOI on pratique, on peut transformer COMMENT on pratique.
Chaque événement est pensé pour t’aider à intégrer les fondements anatomiques et à trouver le bon équilibre entre yoga, renforcement et stretching.
Que ce soit dans mes ateliers, mes webinaires ou comme invitée spéciale, vous repartirez avec des outils concrets pour faire de votre pratique un entraînement complet.
Et si vous êtes enseignante, des outils solides à transmettre.
Événements organisés par SYRA FLOW
Webinaire – Les fondements SYRA FLOW
Événement virtuel en direct
Découvrez en profondeur les principes qui font la force de SYRA FLOW : une approche complète du mouvement qui associe postures de yoga et de stretching, exercices de renforcement musculaire et anatomie fonctionnelle.
Pendant 1h30, vous explorerez les bienfaits spécifiques de chaque composante et comprendrez pourquoi leur combinaison crée un entraînement équilibré, efficace et adapté au corps d’aujourd’hui.
Ce webinaire vous permettra non seulement de saisir la philosophie derrière SYRA FLOW, mais aussi de voir comment ces fondements peuvent transformer votre pratique, que vous soyez pratiquant ou professionnel.
Et ce sera le lancement de la programmation des Moments SYRA.
2026, c'est L'ANNÉE SYRA FLOW!
Gratuit et ouvert à tous.
La rediffusion sera disponible 15 jours pour les participants inscrits, et à vie pour les membres du Studio en ligne SYRA FLOW.
JANVIER 2026 - Dates à venir
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Moments SYRA – Découvrez SYRA FLOW
Rencontres virtuelles mensuelles
Vivez l’expérience SYRA FLOW : une approche du mouvement fonctionnel qui combine postures de yoga et de stretching, exercices de renforcement musculaire et principes d’anatomie fonctionnel.
Chaque rencontre, animée en direct sur Zoom, vous guide dans l’exploration d’un thème précis, vous aide à comprendre son impact sur votre corps et à en ressentir les bénéfices immédiatement en mouvement.
Gratuit et en direct.
La rediffusion est réservée exclusivement aux membres du Studio en ligne SYRA FLOW.
Prochain Moments SYRA en janvier 2026. Inscris-toi à l'infolettre pour ne pas les manquer!
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