MOMENT SYRA

Abdominaux et stabilisateurs

• Découvre la puissance de ton centre : active tes muscles profonds pour plus de force et de stabilité.

• Un atelier en direct pour comprendre et ressentir l’importance des abdos et stabilisateurs dans tous tes mouvements.

• Le centre, bien plus qu’une question d’esthétique : une clé pour protéger ton dos et transformer ta pratique.

Un atelier pour mieux comprendre ta pratique et élever ton enseignement et ta guidance à un autre niveau.

Parce que si tu comprend pourquoi tu pratique, tu es en mesure de transformer comment tu pratique.